中年自救指南

现代都市/

立即播放收藏

《中年自救指南》是一部聚焦中年人群体的现实题材影片，讲述了45岁的企业中层冯志国在遭遇裁员、婚姻危机和健康告警的多重打击后，如何重新寻找人生方向的故事。原本生活稳定的冯志国突然被公司优化，妻子因长期情感疏离提出离婚，体检报告又亮起红灯。陷入人生低谷的他，在送外卖维持生计时结识了单亲妈妈李晓云，并在社区夜校重拾摄影梦想。通过镜头记录市井人生，他逐渐走出焦虑，与叛逆期的儿子达成和解，最终创办了专为中年代言的短视频工作室，用镜头帮助同龄人找回生活勇气。影片通过外卖车上的城市穿行、深夜便利店的独处时光、老旧社区的人情冷暖等细腻场景，展现当代中年人面临的职场危机、情感困境和自我价值重构。特别呈现了再就业培训中的无人机操作课、社区老年大学的代际碰撞等生动情节，以温暖幽默的笔触探讨"人生下半场"的突围可能。

导演：

未知/

主演：

未知/

更新：

2025-08-07

集数：

已完结

豆瓣：中年自救指南

选集播放中年自救指南

选择播放源

线路一33

线路四33

中年自救指南第01集中年自救指南第02集中年自救指南第03集中年自救指南第04集中年自救指南第05集中年自救指南第06集中年自救指南第07集中年自救指南第08集中年自救指南第09集中年自救指南第10集中年自救指南第11集中年自救指南第12集中年自救指南第13集中年自救指南第14集中年自救指南第15集中年自救指南第16集中年自救指南第17集中年自救指南第18集中年自救指南第19集中年自救指南第20集中年自救指南第21集中年自救指南第22集中年自救指南第23集中年自救指南第24集中年自救指南第25集中年自救指南第26集中年自救指南第27集中年自救指南第28集中年自救指南第29集中年自救指南第30集中年自救指南第31集中年自救指南第32集中年自救指南第33集

中年自救指南第1集中年自救指南第2集中年自救指南第3集中年自救指南第4集中年自救指南第5集中年自救指南第6集中年自救指南第7集中年自救指南第8集中年自救指南第9集中年自救指南第10集中年自救指南第11集中年自救指南第12集中年自救指南第13集中年自救指南第14集中年自救指南第15集中年自救指南第16集中年自救指南第17集中年自救指南第18集中年自救指南第19集中年自救指南第20集中年自救指南第21集中年自救指南第22集中年自救指南第23集中年自救指南第24集中年自救指南第25集中年自救指南第26集中年自救指南第27集中年自救指南第28集中年自救指南第29集中年自救指南第30集中年自救指南第31集中年自救指南第32集中年自救指南第33集

《中年自救指南》剧情简介

《中年自救指南》是一部聚焦中年人群体的现实题材影片，讲述了45岁的企业中层冯志国在遭遇裁员、婚姻危机和健康告警的多重打击后，如何重新寻找人生方向的故事。原本生活稳定的冯志国突然被公司优化，妻子因长期情感疏离提出离婚，体检报告又亮起红灯。陷入人生低谷的他，在送外卖维持生计时结识了单亲妈妈李晓云，并在社区夜校重拾摄影梦想。通过镜头记录市井人生，他逐渐走出焦虑，与叛逆期的儿子达成和解，最终创办了专为中年代言的短视频工作室，用镜头帮助同龄人找回生活勇气。影片通过外卖车上的城市穿行、深夜便利店的独处时光、老旧社区的人情冷暖等细腻场景，展现当代中年人面临的职场危机、情感困境和自我价值重构。特别呈现了再就业培训中的无人机操作课、社区老年大学的代际碰撞等生动情节，以温暖幽默的笔触探讨"人生下半场"的突围可能。
3C电影(www.3ckk.com)为您提供的《中年自救指南》 1080P、720P、HD高清、BD蓝光等各种版本免费观看地址，以及本片剧情简介、参演明星、导演、预告片、幕后花絮、剧照海报、精选评论等信息，所有信息均由互联网上面收集整理而来。